28日是世界肝炎日，今年中国的主题是“爱肝护肝享受健康”。关于肝脏疾病，笔者从中山市第二人民医院了解到，随着乙肝疫苗的普及，青少年乙肝病毒携带者数量已经大幅下降。根据中山市疾控中心的数据显示，2015年，中山乙型病毒性肝炎报告发病数，较2014年上升6.40%，其中15岁以下乙肝病例34例，发病数较2014年下降5.56%。然而，另一种肝病——脂肪肝发病率却大幅提升，并呈现出年轻化的趋势。“最小的患者只有3岁。”中山市第二人民医院肝病综合科主任高文军表示。

“随着生活条件的改善，营养过剩的情况增多，脂肪肝的患者也在不断增加。其中，青少年脂肪肝患者越来越多，并且发病年龄越来越小，尤其‘小胖墩’更易患脂肪肝。”高文军说。

据了解，脂肪肝尤其青睐“小胖墩”，如果不加以注意，会严重影响以后的肝脏功能，对青少年的生长发育和身心健康带来极大危害。但是，由于青少年脂肪肝临床症状表现轻微，并无特异性，因此平时易被家长忽视，只有在健康体检或在其他疾病检查时才会被发现，但这时可能已经发生肝功能损害。因此，家有“小胖墩”的家长应有所警惕。

“在‘慢性肝炎—肝硬化—肝癌’三部曲被大家逐渐了解的同时，‘脂肪性肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌’这个发展过程却被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施，脂肪肝经过30年左右，极有可能恶化为肝癌。”高文军建议，“首先饮食上要荤素搭配，营养均衡，尤其晚餐不要吃得过饱，少食油腻、油炸食物。其次，坚持一定的体育锻炼。另外，如果孩子体重超过标准的20%，就需要进行体检，家中有‘小胖墩’的家长，最好每年给孩子做一次肝脏B超。”