“跑步指南”微信公号 2016-07-01 14:26
近日,一则“50岁阿姨身材完爆18岁少女”的帖子走红网络,从她的照片,你看得出她已经年过半百了吗?
她叫叶问,河南信阳人,今年50岁,孩子已经工作了,而身材完爆18岁少女▼
50岁穿比基尼,毫无违和感▼
天了噜,逆天大长腿▼
大写的S形身材▼
身材恐怕是18岁少女都望尘莫及,没有好身材是天生的,这一切都要归功于健身▼
她从30岁开始健身,每天健身两个小时,一练就是20年▼
她热爱游泳,每天必须游泳,尤其喜欢冬泳,曾经横渡长江、黄河▼
2016年3月成功横渡了马六甲海峡,9月还要去韩国横渡汉江▼
这是阿姨做的龙旗,大写佩服!▼
她喜欢健身,每天游泳+器械两小时,举铁、深蹲、硬拉和卧推,力量训练雕刻线条▼
她说,健身意味着我们每天都在和同龄人拉开距离,健身意味着你摆脱平庸,追求卓越,每个人都热爱生活,只是表现的形式不同罢了▼
除了游泳和力量训练之外,只要是她感兴趣的运动都会去挑战,跑马拉松、攀岩、深潜、溯溪、划艇▼
都说岁月是一把杀猪刀,然而在她身上却丝毫没有看到岁月的痕迹,这是阿姨16岁、30岁、50岁的照片,有差别吗?还是一样的年轻▼
热爱生活的人,永远年轻永远精力充沛,总能把生活过得有趣好玩▼
年轻的心态,让她越活越年轻,她说她的梦想,是拥有维多利亚宝贝们一样的身材,到80岁还能穿着比基尼游泳▼
50岁阿姨都这么拼,你还在等什么?▼