盛夏时节，白天较长，夜晚闷热难眠。午休，是对官兵精力、体力的有效补充。官兵经过上午的摸爬滚打，体力消耗大，十分疲劳，如果午休不落实，势必影响下午的学习和训练。

记者最近在基层连队发现，有的单位怕影响内务卫生，不让官兵上床休息，官兵只好趴在床沿或桌子上睡觉。据医生介绍，这种姿势使颈部前倾、与颈椎的生理弯曲相反，时间长了容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引发颈椎病；此外，趴着睡觉还影响呼吸、血液循环和神经传导，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣、肢体麻木等症状；有的单位中午安排官兵干公差勤务或加班加点训练等，对此官兵很有意见；有的单位对午休认识不明确，认为午休是官兵的个人习惯，睡不睡由官兵自己决定，让午休时间变成了自由活动时间。

《内务条令》第八章第一百二十三条明确规定：听到午休号后，除值勤人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动。官兵午休得不到保证，既不利于官兵的身心健康，又违反了条令条例。只有确保官兵休息，才能确保部队战斗力。