22日深夜，浙江何先生梦中惊醒，大叫一声滚到床底，老婆也吓醒了。何先生痛得直叫：“好像有人在割我的肚子！”

究竟谁半夜割他的肚子？

何先生是去年结的婚，他三十岁不到，妻子27岁。前天晚上，何先生突然从睡梦中痛醒，直叫：“好像有人在割我的肚子！”妻子赶紧打120把他送到浙江省人民医院。

急诊科医生判断他可能是输尿管结石，做了B超，发现结石确实卡在输尿管里。“输尿管是一条羊肠小道，结石大小超过6毫米可能就会卡在里面，上不去下不来。”

何翔主任说，何先生的结石直径有1.5厘米，建议用体外碎石的方法治疗，不用开刀，石头打碎了，自己多喝水让碎石跟着尿液排出体外。

何先生的妻子说，他平时就不爱喝水，喜欢各种运动，打篮球、打羽毛球，总是打得汗淋淋，打完喝一瓶冰可乐。“每次上完厕所，我总是要说他，你的小便好臭，要多喝水啊！”

都是不喝水惹的祸

“不喝水，这个习惯的确不好。现在得了输尿管结石，和少喝水也有关系。再加上你运动量大，出汗多，不及时补充水份，尿量减少，尿液一旦浓缩，引起尿盐沉淀，就会增加结石形成的几率。”

何翔主任翻看何先生的病历，“你还有胆结石？那你可能是容易得结石的体质，再加上不爱喝水，内因加外因，很容易得泌尿系统的结石。”

23日出院时，何先生说：“前一天还痛得这么要生要死，想不到这么快就可以出院了。”

“我们做过B超，那颗1.5厘米的结石已经不见了，被碎石机打碎，碎石会跟着你的小便排出，还是那句话，要多喝水。多喝水不容易长结石，还能帮你排结石。”何翔主任对他说。

23日，何先生从浙江省人民医院出院了，特地去便利店买了两瓶矿泉水，说要路上喝。妻子瞪了他一眼，“吃过苦头，知道要多喝水了吧，以前不给你水杯拿过来，根本不知道喝水。”何先生陪笑脸说，“还好还好，不是马上出院了嘛？”

警惕！这种病夏季高发！

何翔主任还提醒，每年天气热起来，来看泌尿系统结石的患者就会增多，原因和何先生差不多，出汗多，不喜欢喝水。

还有，夏天人们喜欢吃海鲜喝啤酒，海鲜和啤酒都属于嘌呤含量高的食物，摄入过多，血液和尿液中尿酸含量升高，也容易长结石。

为预防结石，医生提醒：

1.增加饮水量可以使泌尿系结石的发病率下降。如果已经有泌尿结石，要每天喝水2.5-3升以上；

2.及时小便，排出尿液中所含的钙质，对防治尿路结石来说非常重要；

3.少喝啤酒。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互作用，可使人体内的尿酸增加而成为肾结石的重要诱因。

4.不要吃得太咸。高钠饮食会增加尿路结石的风险。

膀光结石小科普

膀胱结石是指在膀胱内形成的结石。它可以分为原发性膀胱结石和继发性膀胱结石。

前者是指在膀胱内形成的结石，多由于营养不良引起，多发于儿童，随着我国经济的不断发展，儿童膀胱结石现已呈下降趋势；后者则是指来源于上尿路或继发于下尿路梗阻、感染、膀胱异物或神经源性膀胱等因素而形成的膀胱结石。

在经济发达地区，膀胱结石主要发生于老年男性，且多患前列腺增生症或尿道狭窄。

主要症状

1.尿痛 

疼痛可由于结石对膀胱黏膜的刺激引起。表现为下腹部和会阴部的钝痛，亦可为明显或剧烈的疼痛。活动后疼痛的症状加重，改变体位后可使疼痛缓解。常伴有尿频、尿急、尿痛的症状，排尿终末时疼痛加剧。

2.排尿障碍

结石嵌于膀胱颈口时可出现明显的排尿困难，并有典型的排尿中断现象，还可引起急性尿潴留。合并前列腺增生症的患者，本来就有排尿困难的症状，如前列腺的体积巨大，突入膀胱并使尿道内口的位置升高，结石不容易堵塞尿道内口，故反而不会出现排尿中断的现象。

3.血尿

大多为终末血尿。膀胱结石合并感染时，可出现膀胱刺激症状和脓尿。

膀胱结石患者在饮食上需注意：

1、日常饮食应该多样化，多选用一些富含营养和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽等，新鲜的水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

2、日常要注意多喝水，养成饮水的习惯。专家指出，多饮水可增加膀胱结石患者尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。饮水还有可能将已经形成的细小细小结石经尿液冲走。因此，饮水对预防膀胱结石十分重要。

3、膀胱结石饮食还要注意，患者的饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪为主。不要大吃大喝，限制超量营养。专家表示，高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，都会增加结石形成的危险性。

4、膀胱结石患者的日常还应注意不要喝酒、喝浓茶及浓咖啡等等，还要注意避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子等。

5、膀胱结石患者日常还要注意，尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物等。