为了生下健康宝宝，不少孕妇从备孕期，就开始补充叶酸等维生素。近日，美国一项新的研究表明，孕妇在分娩期血液中，如果叶酸和维生素B12水平过高，或会提升孩子出生后患自闭症的风险。

这与此前的叶酸在减少新生儿疾病方面的研究成果相违背，由此引起了不小的恐慌。日前，在接受南方日报记者采访时，广州中山三院儿童发育科主任邹小兵表示，叶酸必须要补充，但对孕妇而言每天0.4毫克就够了，均衡饮食即可。

叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，从菠菜叶中提取纯化，故而命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。此前研究表明，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如果妊娠早期缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。但如果女性在受孕前至少1个月，或在孕期内前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。

早在1996年，美国卫生部门就提出建议，在谷物食品中补充人工合成的叶酸。目前，全球已经有70多个国家都要求在谷物食品中补充叶酸。

然而，近日美国约翰•霍普金斯大学公共卫生学院的研究小组报告称，女性怀孕期间，如果摄入过多的叶酸和维生素B12（VB12），其孩子患自闭症的风险将增加17.6倍。这项研究成果，几乎颠覆了此前公众对孕妇应补充叶酸的认知，引发了不小的恐慌。

“叶酸，既不是天使，也不是魔鬼。”邹小兵表示，叶酸必须补充但不要过多。对孕妇来说，每天0.4毫克就够了，均衡饮食更重要。邹小兵还表示，目前美国等发达国家对自闭症研究投入了很多，有很多不同的研究结果。“一些不成熟的研究发现不宜过早被报道，否则会引起不必要的担心。公众也应有理性判断。”

【校对】叶剑华

【实习生】谢欣茵