近日，香洲区食药监局发布今年第二号食品安全白色预警，目前正值四季豆、油豆等引起食物中毒的高发季节，未煮熟的四季豆可因毒素留存而导致发生食物中毒。

为有效预防食用四季豆中毒事故发生，广大市民需采购新鲜的四季豆，烹饪四季豆一定要煮熟煮透，切忌凉拌，学校、企事业单位集体食堂尽量不要加工烹饪四季豆，慎防食物中毒。

如何预防四季豆中毒？

香洲区食药监局工作人员表示，四季豆中毒的发病潜伏期为半个小时至数小时，一般不超过5小时。主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，同时伴有头痛、头晕、出冷汗等症状。病程一般为数小时或1-2天。

预防四季豆中毒的方法非常简单，只要把全部四季豆煮熟煮透就可以了。最好不要大锅制作，每一锅的量不应超过锅容量的一半，用油炒过后，加适量的水，加上锅盖焖10分钟左右，并用铲子不断地翻动四季豆，使它受热均匀，煮到四季豆外观失去原有的生绿色，吃起来没有臭青味或豆腥味，就不会中毒。

另外，还要注意不买、不吃老四季豆，把四季豆两头和豆荚摘掉，因为这些部位含毒素较多。

集体食堂是预防重点

特别提醒，四季豆中毒事件易发生在集体食堂，主要原因是集体食堂一般是用大锅制作菜肴，容易受热不均，未必能全部彻底煮熟煮透；一些餐饮单位为了烹调后的四季豆颜色保持原有绿色，吃起来脆口，急火短时嫩炒，加热不够充分。一旦发生食物中毒事件，涉及人群将会比较多。所以集体食堂尽量不要购买、烹调四季豆。

发生四季豆中毒及时就医

一旦发生四季豆食物中毒，要及时到医院就医。

另外可拨打12345市民热线投诉举报，并保存好消费票据、就诊记录、检验报告等相关证据，以便执法部门调查取证。(珠海特区报 苏振华)