邓铁涛，1916年生，广东唯一的国医大师、广州中医药大学首席终身教授、全国名老中医。

临床以内科见长，擅长诊治心血管疾病如冠心病、高血压病，神经肌肉疾病如重症肌无力、多发性肌炎、肌萎缩侧索硬化症，消化系统疾病如胃炎、慢性肝炎、肝硬化，以及其他疑难病症如硬皮病、红斑狼疮、肾病等。

学术上融古贯今，提出“五脏相关”理论，开展一系列对现代中医学发展有影响的研究，包括脾胃学说继承与发扬、痰瘀相关学说应用、寒温病融合中医热病理论、中医诊法与教材建设，以及岭南地域性医学研究开拓、近代中医史研究等。

年近百岁的邓铁涛，鹤发童颜，精神矍铄。在接受记者采访时，他思维敏捷、谈吐睿智，幽默风趣，可谓“萌老”一枚。

论治病，从事中医工作60余年的他以内科见长，擅长诊治消化系统疾病如胃炎、慢性肝炎、肝硬化等，而这也是其“脾胃学说”在临床上的有效运用。

谈到养生秘诀，99岁高龄的邓老笑称自己是“90后”，称长寿一是因为不争名利，二是饮食有节起居有常，三是常常运动。

临床经验：治病重脾胃

说起中医“金木水火土”五行学说，多数人会认为太抽象、太玄乎。邓铁涛则提出了可更加具象的五脏相关学说，替代五行学说。

2005年，他以88岁高龄，担任国家“973”课题首席科学家，领衔“中医五脏相关理论继承与创新研究”。他指出了“五脏相关学说”内涵：在人体大系统中，心、肝、脾、肺、肾及其相应的六腑、四肢、皮毛、筋、骨、脉、肉、五官七窍等组织器官分别组成的五个脏腑系统，相互依存促进与制约。

从事中医工作60余年的邓老，临床经验非常丰富，以内科见长，擅长诊治消化系统疾病如胃炎、慢性肝炎、肝硬化等，而这实际上也是他的“脾胃学说”在临床上的有效运用。

邓老认为，脾胃乃人体气机升降之枢纽，抓住脾胃这个轴心，不少奇难杂症多可迎刃而解。“脾胃受纳运化水谷精微，达于五脏六腑、四肢百骸，在生理、病理学上占有重要位置，一旦发病，设法恢复脾胃正常功能，使气机调畅，升降得度，是治疗疾病，促进机体康复的关键环节。”邓老解释说。

在邓老开的方子里，总少不了党参、白术、茯苓等健脾之药。他说，从上世纪50年代末，他就开始收集资料研究，发现从脾胃论治的疾病十分广泛，除了能治疗消化系统疾病之外，其他系统如循环、神经、内分泌系统的多种疾病，都有采用脾胃论治而收到良好效果的例子。

据介绍，曾经有一位62岁的女性病人，子宫脱垂合并阴道壁高度膨出，严重影响到生活起居，要准备手术治疗，但由于心律失常，频发多源性室早、阵发性心动过速，手术医生让其治好心脏病后再去手术。患者找到邓铁涛，四诊毕，邓铁涛认为两病皆因脾虚中气下陷所致，可以同治。经过两个多月的治疗，病人的子宫返其原位，半年后，两病俱愈，病人免挨一刀。

养生之道：冷热水交替洗澡

“自古名医多长寿”。邓老也是一位养生大师，倡导“养生重于治病”。他说，《黄帝内经》讲“上工治未病”，就是说最上等的医疗水平是你还没病我就治好了，比一般所谓的“预防医学”高深得多。

谈起养生之道，邓老认为要谨记中医“药食同源”的道理，不要偏食。他一周之中有两餐吃粥、吃馒头，或吃南瓜、番薯；饮食不过咸，养成淡食习惯；老年人不宜跑步，宜每天闲庭散步30分钟，称之为“医疗步行”。

99岁的邓老幽默地自称为“90后”，他讲授自己的养生心得：一是不争名不争利，心态上凡事顺其自然；二是饮食有节，起居有常；三是要运动。“吃东西我没有禁忌，什么都吃。但吃完后要用掉它，要运动。我每天早上打太极拳。”

他还推荐说，“我冲凉有个秘方，冷热水交替，但不是绝对的冷和热，是相对的冷热交替。这样血管的收缩扩张就像是做了一次血管按摩一样，改善微循环，提高防病能力。”

晨起后饮茶也是邓老推荐的养生方法之一，被收录在他的“养生二十四法”中。他解释说：“早晨起床后饮茶对身体有诸多好处。人体经过一整夜的睡眠之后，极需补充水分，这时饮用适量花茶和绿茶，不仅可以补充水分、提神醒脑，还可起到冲洗胃肠的作用；另外，花茶或绿茶中所含的有益人体的化学物质，还有帮助清除血管内垃圾、软化血管、排除毒素的作用。”

不过，邓老也提醒，饮茶，也有禁忌。《饮茶经》一书中指出空腹饮茶、饮用隔夜茶、晚间喝茶、大量饮用浓茶、茶水过烫等都对健康不利，应避免。

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邓老多次为中医呐喊

邓铁涛一生，为中医呐喊，多次上书中央。1984年，他在为徐向前元帅做保健时提出“我帮你看病，你要救中医”。他以一个普通“中共党员中医”的名义，写信给中央领导，胡耀邦作了“认真解决好中医问题”的批示。此后不久，国务院同意成立国家中医药管理局。

第二次是1990年，国家精简机构，中医药管理局可能受影响。邓铁涛当即联合全国其他七位著名老中医一起上书。最终，中医药管理局被“保下来了”。这就是中医界著名的“八老上书”事件。

1998年，全国又刮起了一股“西医院校合并中医院校”的风潮。邓铁涛忧心忡忡，再次和其他老中医一起上书朱镕基总理。后来，合并风“刹车”。

2003年抗击非典期间，邓老又给胡锦涛总书记写信，建议中医介入抗“非典”。一周之后，他接到当时的卫生部副部长、国家中医药管理局局长佘靖的电话：“您的信，总书记已经收到了，还作了批示。谢谢您！”

南方日报记者曹斯 陈枫 实习生李娇

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原文刊载于《南方日报》2014年4月1日B01版