很多过敏性疾病和心理因素密切相关。过敏，顾名思义是过度敏感，情绪的波动会干扰到人的神经内分泌系统，使人对外界环境的异物产生过敏，表现在皮肤可能是皮肤的瘙痒，在胃肠道表现为腹泻便秘，在气管支气管表现为胸闷气短，在鼻腔就表现为流鼻涕、打喷嚏，伴有鼻塞甚至头痛，就是过敏性鼻炎了。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发，无特异性变应原参加，不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎。其所受到的刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。

过敏性鼻炎患者的心理常常处于亚健康状态，性格过于敏感、好胜心强等，遇压力大、家庭关系紧张、身体疾患之类的因素，便会导致病发或者加重原有的症状。对此，大多数患者可以通过自我调整而缓解，调解的方式包括休息、聊天、运动、旅游、钓鱼、户外活动、娱乐等放松方式，使自身的心理状态得到改善。但有一小部分患者需要借助心理援助，才可以得到相应调整和改善。比如，长时间不能得到缓解的患者，不良心理状态若进一步发展，就会产生心理障碍，就要及时寻求心理医生帮助。

来源：南方日报